北京時間1月21日，中超多隊進行了熱身賽。其中北京國安在2-0領(lǐng)先的情況下，連丟3球被大連英博逆轉(zhuǎn)，河南3-2擊敗中甲球隊石家莊功夫，而長春亞泰2-0戰(zhàn)勝了南通支云獲得冬訓熱身賽首勝。

北京國安2-3大連英博

上半場比賽，四外援出戰(zhàn)的北京國安率先由法比奧單刀破門取得領(lǐng)先，隨后乃比江傳中造成晉鵬翔烏龍，北京國安2-0領(lǐng)先。

易邊再戰(zhàn)，國安方面前場陣容變?yōu)槌刂覈?、張源、張稀哲、林良銘、王子銘、楊立瑜，外援恩加德烏熱身賽首次登場。大連英博派上了馬萊萊和阿利米兩位新外援，國安舊將馬馬杜也登場。大連英博除拉布亞德外，4名外援都在場上。

下半場第78分鐘，馬萊萊破門扳回一球，第79分鐘，馬萊萊送助攻，閻相闖破門閃電扳平，第85分鐘，劉逸破門完成逆轉(zhuǎn)。最終大連英博憑借比賽尾聲8分鐘內(nèi)連進3球，成功3-2逆轉(zhuǎn)戰(zhàn)勝北京國安。

雙方上半場首發(fā)陣容：

國安：韓佳奇/何宇鵬、吳少聰、王剛、方昊/乃比江、古加、達萬、塞爾吉尼奧/法比奧、張玉寧

英博：黃子豪/溫家寶、晉鵬翔、宋岳、呂焯毅/楊明銳、呂鵬、費煜、孫鉑/卡蘭加、閆鵬

河南3-2石家莊功夫

河南隊的阿奇姆彭、邁達納和杜智軒分別破門，最終河南隊3-2戰(zhàn)勝了石家莊功夫。石家莊功夫隊進球隊員暫且不知。

長春亞泰3-1南通支云

貝里奇在比賽中破門，亞泰最后時刻丟球，但最終依然3-1取勝，這也是亞泰本次冬訓的首場勝利。此前，亞泰分別在11日和14日的熱身賽1-2不敵天津津門虎，0-2不敵北京國安。