籃球界迎來(lái)重大變革！就在昨晚，中國(guó)籃協(xié)宣布，曾帶領(lǐng)中國(guó)女籃在世界杯上獲得亞軍、亞運(yùn)會(huì)上奪冠的主教練鄭薇卸任，67歲的宮魯鳴接棒成為新任主帥。

這位昔日被譽(yù)為“男籃教父”的老帥，一上任便點(diǎn)燃“三把火”，決心重振中國(guó)女籃雄風(fēng)。

往昔榮光，今朝黯然

回顧過(guò)去三年，中國(guó)女籃曾書寫了怎樣的輝煌篇章？2022年，鄭薇帶領(lǐng)女籃打破28年的紀(jì)錄，在世界杯上過(guò)關(guān)斬將，最終榮獲亞軍。

2023年，她們更是連續(xù)兩次奪冠，先是在女籃亞洲杯上終結(jié)了日本的統(tǒng)治，時(shí)隔12年再次登上亞洲之巔，隨后又在杭州亞運(yùn)會(huì)上奪得金牌，"無(wú)畏金蘭"的名聲傳遍亞洲。

但在2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)上，這支備受期待的中國(guó)女籃卻遭受了沉重打擊。

小組賽首戰(zhàn)，面對(duì)西班牙隊(duì)，中國(guó)女籃在形勢(shì)一片大好的情況下，卻讓勝利從指尖溜走。

這場(chǎng)失利，嚴(yán)重打擊了球隊(duì)的士氣。

最終，她們以1勝2負(fù)的成績(jī)止步小組賽，創(chuàng)下了參加奧運(yùn)會(huì)以來(lái)的第二差戰(zhàn)績(jī)。

更令人憂慮的是，此時(shí)球隊(duì)內(nèi)部似乎也暴露出“凝聚力不足”等問(wèn)題。

主力內(nèi)線韓旭和李月汝的傷病問(wèn)題，不僅打亂了戰(zhàn)術(shù)安排，也削弱了球隊(duì)的實(shí)力。

在種種困境之下，鄭薇合同到期后離任，似乎也成了不可避免的結(jié)果。

老帥歸來(lái)，誓言重生

在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，中國(guó)籃協(xié)請(qǐng)出了一位“教父級(jí)”人物。

宮魯鳴見(jiàn)證了中國(guó)籃球數(shù)十年的輝煌歷程，從球員到教練，從男籃到女籃，他用一次次的改革塑造著中國(guó)籃球的未來(lái)。

1996年，在亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)上，他帶領(lǐng)一支默默無(wú)聞的中國(guó)男籃殺入八強(qiáng)，創(chuàng)造了歷史，這支球隊(duì)當(dāng)年展現(xiàn)出的頑強(qiáng)拼搏精神，至今仍被國(guó)人傳頌。

2014年，當(dāng)中國(guó)男籃陷入低谷時(shí)，57歲的宮魯鳴再次挺身而出。

那一年，他沒(méi)有與籃協(xié)簽訂合同，也沒(méi)有領(lǐng)取工資，僅憑一份“籃球人”的執(zhí)著，帶領(lǐng)一群年輕球員開(kāi)始了艱苦的高原訓(xùn)練。

在云南海埂基地，他堅(jiān)持“三從一大”的訓(xùn)練理念，帶領(lǐng)隊(duì)員們?cè)诹胰障逻M(jìn)行體能、力量、投籃等最基本的訓(xùn)練。

外界質(zhì)疑聲不斷，但一年后，這支年輕的中國(guó)男籃就在亞錦賽上重奪冠軍，成功獲得里約奧運(yùn)會(huì)入場(chǎng)券。

如今，這位67歲的老帥再次出山，面臨的形勢(shì)卻更加嚴(yán)峻。

世界女籃已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)全新的時(shí)代，對(duì)抗強(qiáng)度不斷升級(jí)，技術(shù)運(yùn)用不斷創(chuàng)新，比賽節(jié)奏更快，力量要求更高。

在去年的巴黎奧運(yùn)會(huì)上，各支球隊(duì)展現(xiàn)出的壓迫式防守讓人印象深刻。

除了美國(guó)隊(duì)繼續(xù)獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷外，法國(guó)、澳大利亞、西班牙等隊(duì)伍都具備了向美國(guó)隊(duì)發(fā)起挑戰(zhàn)的實(shí)力。

面對(duì)這樣的世界女籃格局，宮魯鳴提出了自己的“三把火”改革方案，決心重塑中國(guó)女籃。

這一次，他將全職投入到女籃工作中，將畢生所學(xué)傾注其中。

第一把火：大刀闊斧重組隊(duì)伍

“新老交替是當(dāng)務(wù)之急?！睂m魯鳴在上任后的首次公開(kāi)講話中就直指要害。

在他看來(lái)，中國(guó)女籃目前最大的挑戰(zhàn)就是完成新老更替，而且必須在保持競(jìng)爭(zhēng)力的同時(shí)完成這一過(guò)渡。

目前來(lái)看，孫夢(mèng)然、楊力維、武桐桐三人年齡均已過(guò)30歲，個(gè)人競(jìng)技狀態(tài)相較巔峰均有所下降，再加上傷病困擾，導(dǎo)致這些昔日球場(chǎng)上戰(zhàn)功赫赫的老將們反而成了“不穩(wěn)定因素”。

針對(duì)這一問(wèn)題，宮魯鳴已經(jīng)開(kāi)始布局未來(lái)。

在新人選拔上，他提出了明確的標(biāo)準(zhǔn)：“首要條件是要有強(qiáng)烈的為國(guó)爭(zhēng)光意愿?！?/p>

這其中，最引人注目的就是擁有2米28臂展的新秀張子宇。

“我們不缺乏優(yōu)秀的內(nèi)線人才，關(guān)鍵是要把內(nèi)線優(yōu)勢(shì)與現(xiàn)代籃球快速對(duì)抗的特點(diǎn)結(jié)合起來(lái)。”

宮魯鳴這樣解釋自己的用人思路，張子宇有出色的身體天賦，要研究如何提升她的速度，讓她在保持內(nèi)線統(tǒng)治力的同時(shí)，也能適應(yīng)快節(jié)奏的比賽。

第二把火：重啟“三從一大”

在中國(guó)籃球界，提起宮魯鳴的訓(xùn)練風(fēng)格，“三從一大”幾乎是一個(gè)標(biāo)志性的印記。

這套始終如一的訓(xùn)練理念——從嚴(yán)、從難、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，配合大訓(xùn)練量，曾在他執(zhí)教男籃時(shí)創(chuàng)造出驚人的效果。

2014年執(zhí)教男籃時(shí)，他將全隊(duì)拉到云南海埂基地進(jìn)行高原訓(xùn)練，每天從基礎(chǔ)動(dòng)作練起，投籃、傳球、跑位，每個(gè)細(xì)節(jié)都要求嚴(yán)格到位。

當(dāng)時(shí)有媒體質(zhì)疑：“一支國(guó)家隊(duì)，怎么在練這些入門級(jí)的東西？”

但宮魯鳴堅(jiān)持己見(jiàn)：“基本功就是這么練出來(lái)的，不打牢基礎(chǔ)，技戰(zhàn)術(shù)再華麗也是空中樓閣?！?/p>

如今，這套訓(xùn)練體系將在女籃重現(xiàn)。

不過(guò)，宮魯鳴顯然也在與時(shí)俱進(jìn)，他計(jì)劃引入數(shù)據(jù)監(jiān)控系統(tǒng)，實(shí)時(shí)跟蹤球員的體能狀況，建立科學(xué)的疲勞度評(píng)估和恢復(fù)機(jī)制。

現(xiàn)代籃球比賽強(qiáng)度越來(lái)越大，光靠拼命練是不夠的，必須用科學(xué)的方法來(lái)保護(hù)隊(duì)員。

不過(guò)在他看來(lái)，技戰(zhàn)術(shù)永遠(yuǎn)不是最重要的，因?yàn)闆](méi)有凝聚力的隊(duì)伍就沒(méi)有戰(zhàn)斗力，宮魯鳴特別強(qiáng)調(diào)思想建設(shè)的重要性。

他計(jì)劃在訓(xùn)練之余開(kāi)展愛(ài)國(guó)主義教育，組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，打造“我為人人，人人為我”的團(tuán)隊(duì)氛圍。

旨在讓每個(gè)隊(duì)員都明白，她們不只是在為自己而戰(zhàn)，更是在為整個(gè)中國(guó)女籃而戰(zhàn)。

第三把火：全面接軌世界籃球

最引人矚目的是宮魯鳴提出的國(guó)際化戰(zhàn)略，這位向來(lái)以嚴(yán)格著稱的老帥，展現(xiàn)出了令人意外的“開(kāi)放姿態(tài)”。

現(xiàn)在的世界女籃發(fā)展很快，美國(guó)隊(duì)依然遙遙領(lǐng)先，但法國(guó)隊(duì)在巴黎奧運(yùn)會(huì)上已經(jīng)能對(duì)美國(guó)隊(duì)造成威脅，必須睜大眼睛看世界。

基于這樣的判斷，宮魯鳴計(jì)劃組建一支中外結(jié)合的教練團(tuán)隊(duì)，這支團(tuán)隊(duì)將以中方管理為主，在保持中國(guó)女籃傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，引入國(guó)際先進(jìn)理念。

在戰(zhàn)術(shù)層面，宮魯鳴的規(guī)劃更加細(xì)致，要建立一套完整的情報(bào)系統(tǒng)，及時(shí)掌握世界女籃的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展動(dòng)向。

他分析道，現(xiàn)代女子籃球已經(jīng)進(jìn)入了高速對(duì)抗時(shí)代，三分投射和快攻反擊越來(lái)越重要，但這不意味著要完全效仿別人。

中國(guó)女籃有自己的優(yōu)勢(shì)，比如強(qiáng)大的內(nèi)線實(shí)力，關(guān)鍵是要找到結(jié)合點(diǎn)，把內(nèi)線優(yōu)勢(shì)和現(xiàn)代籃球的特點(diǎn)融合起來(lái)。

具體來(lái)說(shuō)，新戰(zhàn)術(shù)體系將突出三個(gè)重點(diǎn)：一是發(fā)揮內(nèi)線優(yōu)勢(shì)，二是加強(qiáng)快攻轉(zhuǎn)換，三是提升三分火力。

“我們要讓對(duì)手在防守時(shí)陷入兩難：收縮內(nèi)線，外線就有機(jī)會(huì)；出來(lái)防三分，內(nèi)線就能發(fā)威?！睂m魯鳴這樣描述他心目中理想的進(jìn)攻體系。

新征程已啟航

眼下，中國(guó)女籃的第一個(gè)挑戰(zhàn)就在眼前——2025年7月的深圳亞洲杯。

這將是宮魯鳴執(zhí)教的首秀，也是檢驗(yàn)改革成效的第一戰(zhàn)，2026年世界杯和2028年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)才是宮魯鳴的終極目標(biāo)。

這位老帥已表示，將集中全部精力專職做好女籃主教練工作，帶領(lǐng)這支年輕的隊(duì)伍重返世界籃壇巔峰。

新一期集訓(xùn)即將開(kāi)始，改革的車輪已經(jīng)啟動(dòng)，這位67歲的老帥能否帶領(lǐng)中國(guó)女籃完成涅槃重生？讓我們拭目以待。

參考資料：